Tonometr - Domácí pomocník
22.02.2017

Tonometr - Domácí pomocník při léčbě vysokého krevního tlaku.

Léčba vysokého krevního tlaku (dále TK) je vždy kombinací dodržování zdravého životního stylu a pravidelného užívání léků. Cílové hodnoty vašeho krevního tlaku by měly být, neurčí-li Váš lékař jinak, nižší než 140/90 mm Hg.

Pro kontrolu Vaší léčby je přínosné měřit si tlak doma pomocí tlakoměru, naměřený krevní tlak v domácím prostředí bývá často nižší než v ordinaci lékaře, kde se necítíme stejně uvolněně a psychicky v pohodě jako v prostředí svého domova.

Nabídka tlakoměrů je široká, zdravotníci upřednostňují pažní tonometry před zápěstními, protože výsledky měření jsou přesnější. Moderní přístroje jsou snadno ovladatelné pro každého pacienta a často jsou vybaveny užitečnými funkcemi, jako je například paměť pro ukládání naměřených hodnot. Při nákupu tonometru vybírejte z ověřených značek výrobců zdravotnických přístrojů, které jsou nabízeny prostřednictvím lékáren a prodejen zdravotnických potřeb. Při výběru přístroje věnujte pozornost také šířce manžety tlakoměru. Nevhodná velikost manžety může být příčinou nepřesně naměřených hodnot tlaku. Na každé manžetě tonometru je napsáno, pro jaký obvod paže je určena.

Krevní tlak přirozeně kolísá během dne, jeho hodnoty závisí nejen na aktuálním psychickém a fyzickém stavu ale například na množství tekutin, které vypijete nebo na změně počasí. Pozorujete-li výrazné výkyvy krevního tlaku při domácím měření, zkonzultujte své záznamy naměřených hodnot se svým lékařem. Sami si svou léčbu neupravujte, pouze lékař může rozhodnout o změně Vaší léčby.

Pravidla měření krevního tlaku v domácím prostředí:

• Před měřením tlaku krve alespoň 5 minut vsedě odpočívejte.

• Nejméně 30 minut před měřením NEKUŘTE a NEPIJTE ALKOHOL nebo KÁVU.

• Měřte si krevní tlak vsedě, opřete se pohodlně o opěradlo židle, nepřekřižujte nohy.

• TK měřte vždy na stejné paži. Předloktí mějte volně opřené o stůl tak, aby manžeta byla úrovni srdce. Vyhrňte si rukáv - nikdy nedávejte manžetu přes oblečení.

• Během měření nemluvte a nehýbejte se.

• Krevní tlak si měřte vždy ve stejnou denní dobu, nejlépe 2x denně (ráno a večer vždy v intervalu 2-3 minuty 2 měření za sebou).

• Pokud užíváte léky na snížení krevního tlaku, měřte se vždy před užitím těchto léků.

• Naměřené hodnoty krevního tlaku si pečlivě zapisujte, popřípadě uložte v programu tonometru, pokud má tyto funkce.
Více užitečných informací najdete například na internetových stránkách České společnosti pro hypertenzi www. hypertension.cz, nebo v Lékárně U Pöttingea v Olomouci http://www.mujlekarnik.cz/vyhledavani_zbozi/?fraze=tonometr&na_predpis=0.

Za internetovou lékárnu Mujlekarnik.cz, Mgr. Monika Malovaná.